Routinen für den Rhythmus
„Routinen sind eintönig und nehmen den Spaß aus dem Leben“. So oder so ähnlich denken viele über die alltäglichen Abläufe, die wir nur zu gut kennen.
Was passiert aber, wenn wir uns die RICHTIGEN Routinen aneignen und verinnerlichen? Und wo soll da ein Rhythmus sein?
Diese Fragen werden dir in diesem Beitrag beantwortet.
Wo ist die Energie im Alltag hin?
Fühlst du dich auch manchmal geschafft vom Tag uns hast gar keine Lust mehr, was zu machen? Die Energie reicht nicht mal mehr für das Hobby oder um ein paar Seiten zu lesen. Dieses Gefühl begleitet mich schon eine ganze Weile. Und in diesem Beitrag spreche ich darüber, wie ich die Freude und die Energie wieder zurück in meinen Alltag bringen kann.